Świat saun

Kto z nas nie lubi ciepła? A na dodatek ciepło w postaci klasycznych ogrzewalni, przez łaźnie aż po ceremonie w saunie.

Świat Saun Aquapalace Praga podzielony jest na trzy logiczne części – klasyczne sauny fińskie, łaźnie rzymskie i strefę zewnętrzną. Każda z wymienionych części jest odmienna, jednak wszystkie zapewniają oczyszczenie organizmu, przede wszystkim dzięki oddziaływaniu ciepła na skórę oraz wydalaniu substancji szkodliwych. Regularne korzystanie z sauny pomaga ujędrnić skórę, poprawia krwiobieg, poprawia odporność organizmu na przeziębienia. W Świecie Saun Aquapalace Praga można przez cały rok dbać o zdrowie i piękno w wielu saunach i łaźniach.

Z korzystaniem z sauny wiąże się efektywne schładzanie, do którego są przeznaczone specjalne prysznice i baseny schładzające. Po ochłodzeniu się następuje czas relaksu na leżakach, ławkach do odpoczynku lub w jacuzzi.

Sauny fińskie

Podstawą zdrowego i skutecznego korzystania z sauny jest odpowiedni wybór temperatury i wilgotności. Sauny fińskie z temperaturą od 60 °C do 110 °C umieszczone są wewnątrz areału oraz na zewnątrz. Wilgotność względna osiąga 10% - 30%, a zalecany czas pobytu to od kilku do maks. 20 minut. Po wyjściu z sauny zaleca się przyjemne i stopniowe schładzanie pod zimnym prysznicem, w studni z rozkruszonym lodem lub w klasycznym basenie chłodzącym, a następnie relaks w pomieszczeniu relaksacyjnym lub na zadaszonym tarasie na zewnątrz.

Sauny rzymskie

Łaźnie rzymskie oferują relaks w kabinach parowych typu tureckiego, w których temperatura powietrza waha się od 26 °C do 65 °C, przy wilgotności względnej 35% - 100% i z zalecanym czasem pobytu 25 - 30 minut.

Łaźnie rzymskie to popularne miejsce również ze względu na ciepłe baseny z temperaturą zjonizowanej wody wynoszącą około 30°C. Integralną częścią klasycznych łaźni rzymskich jest oryginalne wykonanie sufitu, który w naszych łaźniach jest przeszklony, co jeszcze potęguje poczucie relaksu i wywołuje dodatkowe pozytywne emocje.

Do chłodzenia się w rzymskich saunach Aquapalace Praga służy zimny masujący i aromatyczny prysznic z tropikalnym lub burzowym deszczem, albo zimna mgła.

Sauny wiejskie

Sauny zewnętrzne reprezentuje typowa rosyjska sauna i ziemna bania z temperaturami osiągającymi od 80°C do 95°C, z wilgotnością względną powietrza 15% i zalecanym czasem pobytu około 10 minut. Zapewniają pełne wrażenie korzystania z sauny pośród otwartej przyrody w prawdziwym północnym drewnianym domu z basenem chłodzącym, prysznicem, tarasem relaksacyjnym z leżakami i jacuzzi dostępnymi aż do godzin nocnych i bezpośrednio pod gwiazdami.

Wysokie temperatury sauny rosyjskiej powodują kondensację wody i potu na ciele oraz intensywnie ogrzewają, co pozytywnie działa na organizm. W kamiennym domku kombinacja wysokiej temperatury, naturalnej wilgotności, esencji i minerałów pozwala saunie oddziaływać na organizm na bardzo wiele pozytywnych sposobów.

Korzystanie z sauny uatrakcyjniają coraz bardziej popularne ceremonie, które swoją wyjątkowością i oryginalnością, zapewnionymi przez profesjonalnych saunerów, nadają pobytowi w saunie wyższy poziom i wyjątkowy charakter. Ceremonie w saunie wzmagają postrzeganie zmysłowe i fizyczne dzięki użyciu wonnych esencji, preparatów, produktów oraz zastosowaniu specjalnych ruchów ręcznikiem w celu wytworzenia tzw. uderzenia pary.